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L’hypnose occupe une place prépondérante, tant dans les méthodes de relaxation que dans les méthodes de sophronisation.

La maitrise de la technique hypnotique est importante, dès lors que l’on considère que la sophronisation de base en découle, mais aussi le training autogène de Schultz et les différentes méthodes de relaxation.

De Mesmer à Bernheim et Erickson, l’hypnose marque aujourd’hui une influence importante sur tout un courant de la psychothérapie (thérapies systémiques et stratégiques, thérapies familiales, programmation neuro-linguistique,…).

Les sophrologues auront à maitriser cette technique dans ses deux dimensions pédagogique et thérapeutique et comme moyen de choix dans les situations d’urgence.

Contenu :

- L’hypnose
- définition
- la suggestion
- la suggestibilité
- les méthodes d’induction
- l’approfondissement de l’état hypnotique
- appréciation de la profondeur de l’état hypnotique
- Considérations générales sur l’hypnose
- l’évolution de l’hypnose de Mesmer à nos jours
- théorie explicative de l’hypnose
- Pratique de l’hypnose
- protocole
- anamnèse
- tests de suggestibilité
- l’induction
- Méthode Erickson
- Méthode Bolhman
- l’approfondissement
- la catalepsie
- l’anesthésie
- l’ordre post-hypnotique
- suggestion
- signe-signal
- retour
- Conditions nécessaires à l’hypnose
- Indications et contre-indications de l’hypnose
- Atelier pratique.

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